다이어트

8주 후기 인바디변화(조언부탁드려요~)

다신다이어터

날씬이되자25
2016.04.10 20:20 | 조회수 1,473 | 좋아요 1

지금까지 딱 8주 됫을때 변화구요
8주동안 스피닝도 하고 식이조절도 열심히했어요(스피닝은 평일에 한번도 안빠지고 다녔구요 주말중에 하루는 먹고싶은거 먹었어요)
근데 이제 스피닝하기가 조금...돈이 많이들어서ㅠㅠㅠㅠ줄넘기로 바꿀까 하는데

어떻게해야 줄넘기 다이어트 잘하는걸까요
혹시 아시는분 조언부탁드립니다.

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댓글 (18)

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경호
|04.18 16:35

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와 근손실없이 지방만 빼셨네요 ㄷㄷ 대단합니다 이상적인 다이어트네요

Jane912
|04.13 14:32

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지금처럼만 열심히 하시면 체지방률20페센트까지 떨어지겠어요! 포기하지말고 힘내세요!

분홍대지♡
|04.12 21:33

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우와.. 진짜 많이 빼셧네요 대단하세요!!

슈피슈피
|04.12 02:41

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우왕ㅠㅠㅠㅠ부러워용

날씬이되자25
|04.11 16:48

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jarimgobi 헬스장에가면 거의다있더라구요 혹시 헬스장에없으면 보건소나 보건지소 같은데에도 있을거에요

진동댕동
|04.11 16:40

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우아~ 저도 인바디 한번 해봐야겠어요!

s_inmelius
|04.11 13:39

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체지방 감량이 눈에 띄네요👀 근력운동도 함께하면 좋을 것 같아요👏🏻

ch4u
|04.11 10:50

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우와~ 저도 한번 도전해바야겠어요

여짱11
|04.11 09:38

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스피닝하면 살이 많이 빠지네요~~급 땡기네요

jarimgobi
|04.11 00:36

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인바디는 어디서 측정가능한가요..?

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