다이어트

물 많이드세요 꼭!

다신다이어터

둘기얌
2016.04.14 03:23 | 조회수 1,559 | 좋아요 1

정말 먹는거 못먹고 참는게 제일 힘들어요
운동은 좋아하는편이라서 안힘들고 괜찮은데
못먹고 먹는게 한정되고 ..힘드네요
참은만큼 좋은 결과를 보상받을생각하고 또 참아요
일찍 자야지 배고픔도 모르는데 늦게자니 더 배고파요
물을 마니마시니까 효과가 좋네요 진짜 물 많이드시면
달라지는거 느껴요 몸도 가벼워지고 피부도 달라지고
꼭 물 많이드세요 진짜 짱이에요!
ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ에휴 모두 힘내요 우리!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다이어리 미리적기

다음글 뉴스에서 나온 걷기

댓글 (42)

등록순｜최신순｜공감순

세소아
|04.27 23:53

신고 0 공감 0

홧팅!!

니라이라
|04.19 21:36

신고 0 공감 0

저도 물 먹기 도전 중인데 ㅠ 아직 잘안되네요

오리먹자
|04.18 21:04

신고 0 공감 0

참고하겠습니다

Dietesther
|04.18 19:43

신고 0 공감 0

물2리터화이팅!

다요트여신
|04.18 18:23

신고 0 공감 0

알람을 해놔야겠어요.. 오후에 생각나고 그러네요 ㅎ

쀼룰룰루
|04.18 15:16

신고 0 공감 0

맞아요ㅠㅠ30분마다ㅜㅜ

라니나
|04.18 12:45

신고 0 공감 0

물 마시는 것도 귀찮은데 화장실 자주가는 건 더 불편...ㅠㅠ 그래도 많이 마시려고 노력해야겠지요ㅠㅜ

둘기얌
|04.18 05:05

신고 0 공감 0

파워긍정 ㅠㅠㅠㅠ화장실 엄청 자주가죠..근데 효과는 어마무시하니 포기할수는 없는듯해요ㅋㅋ

둘기얌
|04.18 05:04

신고 0 공감 0

solly 할수잇습니당 화이팅하셔요~~!

둘기얌
|04.18 05:04

신고 0 공감 0

호박주스 네..화장실은 저도 엄청 자주가요 어쩔수 없는 현상이에여 그래도 분명 더큰걸 얻으실거에요!!ㅠㅠ

다음페이지 ▶

12 3 4 5

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동