▲▲다신17일차 65.8 →→ 62.3kg
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마지막결심
- 2015.02.17 23:10 | 조회수 863 | 좋아요 1
▲▲다신17일차 65.8 →→ 62.3kg
건친한상희 불고기 부분이에요 퍽퍽살 소고기요 양념하나도 안한거에요~~ 쌈장?? 절대 안먹죠!!! 지금 설날음식 아구찜도 이겨내고 있어요!!
내일 아침 설날에만 일반식으로 밥을 조금 먹고 나머지는 닭가슴살로 참아내야죠!!!!! 보니까 이번주를 잘참아내야 다음주를 성공으로 맞이 하겠더라구요!!!!!! 오늘 전부치는데 하나도 안먹고 내일 아침에 딱 하나씩만 먹을거에요!!!
내일은 떡국 먹는 날이니까......
하나씩도 먹지 말까요??
불고기라~쌈장 찍어드심 절대 안됩니다ㅋㅋ 그리고 맛있다고 막드시면
혼남!!!ㅋㅋ 그리고 종아리가 절이다고
하셨는데 어떤운동을 하고 종아리가 절이시죠? 제가보기엔 보행 하실 때 걷는
동작에선 종아리가 아플 수도 있어요
applegreen 네네 맞아요ㅜㅜ 먹을거 많이 주고 일 많이 시켜요~~ 그래서 밤늦게까지 일하는 사람이 많아서 다들 한 체격하세요ㅋㅋㅋ 더 연습 하면 엉덩이도 쑤욱~?? 내려가겠죠?? 님도 새해복많이 받으시고~~
설 조심하셔용^-------^
applegreen ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 예전엔 안그랬어요 근데 이번엔 마지막이라고 생각하니 독해지더라구요~ 아침엔 조금 자극적인걸로 먹어도된다고 하셔서 그거 생각하고 유심히 챙겨 먹으려고 하는데..... 자극적이진 않았나봐요ㅋㅋㅋ
과일을 자극적이라고 생각했던것이ㅋㅋㅋ
야근도 슬프네요ㅜ 마구 먹이는 이유가 잇네... 일 많은 회산가봐요ㅠ
플랭크 힘들죠; 그 배에 힘들어가는 느낌;;조금 더 연습하심 엉덩이도 쑥 내려가실거예요~
마지막 소고기 맛나보임ㅋ 복많이 받으시고 다이어트 성공적으로 끗내시길빌어요!
딸기딸기~ㅎㅎ근데... 아침이 자극적인 거라고요? 나 참 이 분들 피식하게 만드시네ㅋㅋ 다이어터들은 대단해요ㅠ잡곡밥 사과 딸기 계란을 자극적인 애들로 만드는 경지ㅠ 눈물이 고여요.
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