다이어트

김해 해반천 걷는게 다이어트 효과가 있을까요?

다신다이어터

도도향
2015.02.20 07:41 | 조회수 218 | 좋아요 0

이제 막 가입한 김해아줌마예요.
수유끊고 살이 계속 쪄서 비만이 됐구요..
며칠전부터 퇴근할때 버스대신 걸어다니는데,
해반천에 걷는 사람들이 진짜 많더군요.
근데, 저보다 비만인 분도 많아서 살짝 의구심이 드네요. 이게 정말 다이어트 효과가 있는건지..
버스탈때보다 애기를 30분이나 늦게 데리러 가면서까지 걷는게 더 나은건지.. ㅠㅠ

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댓글 (9)

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벗어나고파
|06.02 20:33

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불패갱 다욧 열심히 하고 계신가요?
저도 김해 살아서 해반천 걷고자하는데 잘 안되네요ㅜㅜ

유진짬짜미
|03.13 13:53

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거기걸으면서 살뺀사람 많이 봣오요 ㅋㅋ 근데 한4시간 걸엇다고 하더라구용

유진짬짜미
|03.13 13:53

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공복에 걸으시면 효과 더 많을듯용 ㅋㅋㅋㅋㅋ

도도향
|02.21 09:54

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달려찌이 네.. 감사합니다~ ^^

달려찌이
|02.21 02:31

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걷는거 무척도움돼죠^^

도도향
|02.20 19:50

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화끈미끈뒷태 네.. 감사해요 ^^

도도향
|02.20 19:49

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뚱영♥ 네.. 감사합니다 ^^

365일작심1일
|02.20 15:57

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뭐든~!!!😄

뚱영♥
|02.20 09:15

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좋죠 대신 숨이 가쁘도록 해야 지방 연소에 도움이 되겠죠

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