식단은 한결 같네요 ㅎㅎㅎ
오후에 외출을 해서 오자마자 저녁준비하고 양배추 찌느라 바빴네요 @_@
갓 찐 양배추 맛나네요 적당히 아삭아삭한게 ㅎㅎ
저번엔 너무 쪄서 물렁물렁해서 좀 그랬는데ㅋㅋ
오늘 미션운동은 (스쿼트30회+사이드킥40회+와이드스쿼트30회+사이드킥40회)×4세트였어요
사이드킥 은근 힘드네요 엉덩이에 힘 빡!!!!^^
제자리걷기 30분 했구요
오후에 외출을 해서 홈트레이닝은 스쿼트 밖에 못했네요^^
★점심 먹고 남편이 일때문에 나간다고 해서 나가는 김에 같이 나가서 보건소 갔다왔어요
아들 데리고 대중교통 이용해서 보건소 가기에 힘들어서 남편 나가는 길에 남편 차 타고 갔네요
인바디 받으러 갔는데 쪼금만 늦게갔어도 담당자가 외근 나가서 못 할뻔 했어요
다행스럽게 인바디 했지요^^
좀 이른감이 있지만 오늘 아니면 보건소 언제 갈수 있을지 몰라서 미리 받았네요^^
수,목,금,토 남았네요 ...
인바디 결과를 보니 더 아쉬움이 ㅎㅎ
그래도 토요일까지 더더더 열심히 ㅎㅎ
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