옆구리에 알이 베겼다니 ㅋㅋㅋ 축하드려요 통증은 있겠지만 그 동안 사용하지 않은 부위를 사용하여 탄력적으로

만들 수 있다는 증거!!! 근육통은 아프지만 그 만큼 사용하지 않은 부위를 사용하기 때문에 고민이였던 옆구리

엉덩이 복부 등 골고루 발달시켜 줄 수 있어요 ㅎㅎㅎ 사진으로 봐도 복부사진을 보니 처음과는 너무나 다른 모습

이네요 ~^^ 잘모르시겠다면 처음사진과 한 번 비교해서 보시는 것도 좋을거 같아요 ^^내일이 더 기대됩니다^^

진짜 허리라인 넘 이쁘신대요~

밸리하기 젤 이쁜 몸매신데~~
진짜 대단하세요~~전 운동은
계속 몇시간이라도 하라면 하겠는데
저렇게 밍밍한것만 먹으면
더 식욕이 땡기더라구요~ ㅜㅜ

정말 이 식욕때문에 어떻게 해야할지 ㅜㅜ

허리라인이 생기시구잇네여.😄
이제 막바지입니다. 홧팅~~

오ㅎ 마일리사이러스 다리운동할때 그나마 잠깐 쉬어가는 동작이군요. 안쪽살에 효과잇는거엿음? 골반 라인 다듬는건줄 알앗는데..ㅎ
전 지금 고구마 구워지길 기다려요. 보아하니 아무래도 다 구워지면 엄청 먹을 듯ㅋ누가 고구마로 다이어트를 한다 햇나열ㅠ 멈출 수 없는데ㅠ 푹 쉬시고 낼도 힘내세요!

대단하세요!!