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아메리카노를 마셔요!

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아메리카노가 지방분해와 식욕억제에도 효과가 있고, 먹은 칼로리보다 소화시키는데 드는 칼로리가 더 큰 마이너스 식품이라고 하더라고요.
저는 한의원 다니면서 다이어트 중인데 한의사쌤도 입맛이 당길땐 얼른 커피한잔 마시라구 하셨어요.
기분 탓인지 아메리카노 마신 다음날은 체중도 내려간 느낌적인 느낌..
물론 소식과 운동이 첫번째지만요~

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