점심 약속이 있어서
#칼로리미트를 챙기고 오전운동하고 밥먹으로 식당으로 갔죠.
주문하고 기다리는 동안
#칼로리미트 4알을 섭취하고 기다렸다 밥이 나오자 맛있게 된장국과 반찬과 쌈까지 싸서 맛있게 배부르게 먹었어요.
그리고 커피한잔까지...
커피마시면서 배가 가스가 차면서 아랫배가 더부룩했죠.
집에 와서 바로 시원하게 볼일을 봤습니다.
아침에 못 본 볼일을 보니 속도 편하고 몸도 가벼워진거 같아 너무 행복하네요.^^♡
밥을 먹어도
#칼로리미트가 함께하니 부담도 없고 즐기면서 먹으니 기분 좋은
#다이어트가 되는거 같습니다.