유지기 점심 식단
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날씬미자 습관이 된지라 입이 심심하진 않아용 ㅋㅋ
네쥬어터 간식은일절안드시는것같은데~대단하세요중간중간 입이심심하진않으신지..
날씬미자 운동은 하루 300 칼로리 정도 해용 근력 , 유산소 같이해요 ~~
혹시따로운동도하세요?
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