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짱유투나잇45일차 아침식단

 다신다이어터

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#170501 #45일차식단

#아침 (8시)📌
ㅡ 계란흰자2개
ㅡ푸룬2알
ㅡ바질씨드치아씨드
ㅡ고구마작은거1개
ㅡ사과1/4쪽
ㅡ수제요거트조금

ㅡ
오월의첫시작!
다시한번퐈이팅넘치게 시작해보자
아침잘챙겨먹기 ㅎㅎ
오늘도미션성공ㅎㅎ
과일과요거트는참잘어울려ㅎ
ㅡ

운동갔다와서 바나나프로틴꿀꺽

집에와서 생수병에 깔라만시 섞은물 ㅎㅎ 수시로마시깅ㅎㅎ

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