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짱유투나잇 54일차 아침식단

 다신다이어터

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#170510 #54일차식단

#아침 (9시)📌

ㅡ짱유표과일요거트
ㆍ아이스바나나1개
ㆍ바질씨드치아씨드약간
ㆍ카카오닙스반스푼
ㆍ방울토마토4알
ㆍ푸룬3알
ㆍ반숙계란1개 흰자1개
ㆍ짱유표수제요게트

ㅡ
아이스바나나 차갑게해서
섞어먹우면 여름엔 더시원하게
맛있게 먹을수있다요~^^
이건강추ㅎㅎ 다신카카오닙스 왜케마싯움?ㅋ
ㅡ

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