view-top

짱유투나잇 54일차 아침식단

view-사진

#170510 #54일차식단

#아침 (9시)📌

ㅡ짱유표과일요거트
ㆍ아이스바나나1개
ㆍ바질씨드치아씨드약간
ㆍ카카오닙스반스푼
ㆍ방울토마토4알
ㆍ푸룬3알
ㆍ반숙계란1개 흰자1개
ㆍ짱유표수제요게트


아이스바나나 차갑게해서
섞어먹우면 여름엔 더시원하게
맛있게 먹을수있다요~^^
이건강추ㅎㅎ 다신카카오닙스 왜케마싯움?ㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 점심

다음글 점심

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동