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짱유투나잇69일차아침식단

 다신다이어터

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#170524 #69일차식단

#아침 (7시30분)📌

ㅡ두부계란야채볶음 조금
ㆍ코코넛오일한스푼
ㆍ마늘 대파 청량고추 양파 약간씩
ㆍ후추한꼬집
ㆍ브로콜리 당근 애호박 두부 조금씩
ㆍ방토3알 새송이버섯 옥수수콘약간 계란1알

ㅡ다이어트수제피클두조각
ㅡ오렌지두조각
ㅡ사과두조가

ㅡ
눈이빨리떠지고 일어나자마자
아침챙겨먹기 아침에먹는사과는금사과ㅋㅋ
오렌지도맛있구ㅋㅋ 좋다

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