다이어트

새벽마다 한시간씩운동합니다
ㅜㅜ 거이 먹는건 건강해 해롭고 간편한걸 즐기고요
운동후 #오전바 나에게 온다면
즐겁게 운동후 꼭 필요한 동반자가 될듯해요
출출하고 바쁜 새벽 더추워지고 나가기 싫어지는
겨울입니다 ㅡ 도움주세요🙏
맛나게 먹고 헬스장에서 인증샷과 눈바디도 찍어서
잘 적어보겠습니다.

#오후바
점심후 한시간을 등산을 합니다
산에서 모든 에너지를 쏟아서 진짜4시면
배고픔에 하이에나처럼 과자를 과일을 찾아요ㅠ
운동은 모두 꽝되는거죠
오후바를 산에서 추운 산에서 인증샷과 바디샷으로
올리겠습니다

ㅡ이렇게 간편하고,휴대하기좋고, 건강하고
오전,오후로 나누진 간식 처음이네요😍💕
견과류바를 만들어 먹은 저로써 맛평가두 철저히 하도록 하겠습니다.