view-top

12/20 수-첫끼!

view-사진

오늘로 치면 첫끼데
잠자기전 먹고잤다;;;
어제 덜먹나싶더니
결국...자기전에...
아침9시쯤-잡곡밥한공기/두부김치찌개
오늘4시간잠.

#녹차김
#해초샐러드2종류
#미역귀/초장
#두부김치찌개
#잡곡밥
-매실탄산수/허비스커스차!
오메가3
(오후4시 지르텍💊)

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁

다음글 하루식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동