다이어트

[다신필수미션] 19일차 등록완료

Claire48
2018.07.06 23:59 | 조회수 170 | 좋아요 0

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▶️ #180706 (금) ❣ ♥ #다이어트신11기 #19일차 ♥
⭕ 점핑잭 140회
⭕ 스쿼트 140회 운동!
⭕ 플랭크 75초
⭕ 런지 75회 운동!
클리어 ♥
👉 오늘 운동도 집에서!
남자친구랑 오랜만에 봤는데 살 빠졌다는 이야기를 해줘서 기분 좋았어요 다신 덕분! ㅎㅎㅎ 그러다 저녁에 족발을 먹었지만! 점심에 갑작스럽게 받은 아이스크림 간식때문에 이걸로 점심 패스하고 저녁에 좀 먹었네요 ㅠㅠ 주말에 클린식 도전해보는것이 목표입니다!