20161108b 커뮤니티텝 그룹방 추가
게시판
꿀팁
체험단
도전
그룹방
필독
속옷노출 신체노출 무통보 삭제합니다.
20151214 카테고리
비포&애프터
▼
전체글
인기글
비포&애프터
자극사진
일기
식단
레시피
팁&노하우
자유게시판
고민&질문
지역방
관리자에게
+2
3개월 -14kg 감량했어요! (67kg -> 53kg)
블링아리
|
2024.11.04 15:12
4,690
87
11
+4
목표달성61.1 >52.9. (8kg감량)
쫑이엄마96
|
2024.10.29 14:28
5,023
83
20
+2
폐경후 갱년기에도 다요트할수있다!! 4개월동안 10kg 감량 혈당다요트했구요 워낙 수면질이 안좋고 잠자는시간 일어나는 시간이 엉망진창이였어서 정확하게 지키긴힘들었지만 설탕을 안먹는걸로 신경쓰고 공복 방탄커피 마시면서 10kg 감량했네요 앞으로 10kg 더 빼야하지만 갱년기여자도 다요트할수있다는 희망이 생겼어요 저와 비슷한 분들께 도움될까 공개합니다
shin5494
|
2024.10.26 20:51
2,392
33
8
+3
한달간 약 -6kg (167cm) 현재52.4
바리나
|
2024.10.24 12:47
4,137
59
11
+1
중간목표 달성
sohyun0077
|
2024.10.18 10:35
2,527
50
13
+3
3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
봄이란
|
2024.10.13 00:32
2,641
83
17
+2
요랬는데
언제나애프터
|
2024.10.01 14:19
2,624
32
5
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
이디야김
|
2024.09.30 21:10
3,115
40
5
+3
72.4——> 58.4
2na2na
|
2024.09.30 10:06
4,121
68
9
+1
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
후욱림
|
2024.09.28 19:32
2,885
57
7
+1
다이어트는 평생
내맘대로식단
|
2024.09.28 16:42
3,490
73
20
+2
10kg 감량 !!
네@yhyj0107
|
2024.09.28 09:13
2,340
56
8
+3
3주간 변화 눈바디
용녀뱃딸
|
2024.09.27 14:00
2,718
44
4
+3
4개월에 -9키로
언제나애프터
|
2024.09.24 22:07
3,408
75
9
+3
5개월 -14kg 중간점검
45kgo
|
2024.09.23 01:47
2,469
38
3
+7
5월부터 차근차근, 7월부터 스위치온 후기
2na2na
|
2024.09.19 13:49
1,429
35
5
+11
명절연휴 후 되돌리기(급찐급빠 루틴 후 변화 눈바디)
용녀뱃딸
|
2024.09.18 22:40
1,261
5
1
+2
다이어트는 이제 시작
예전쌔끈왕
|
2024.09.17 14:37
2,543
108
13
+3
22년->23년->24년 변화사진
수니수니맘
|
2024.09.11 18:16
3,725
155
22
+1
승모근 어깨 차이 2탄!
상상다이어터
|
2024.09.11 15:18
1,649
24
6
이전/다음
이전/다음페이지
◀ 이전페이지
다음페이지 ▶
처음
1
2
3
4
5
…
4,690
87
11
