정신 차리자!
- *수지*
- 2024-01-05 오전 11:39:18 | 조회수 4,256
정신 차리자!
약속해! 그만 뚱뚱해지기로!!!!
그룹 도전 과제
1. 매일 식단, 운동 기록하려고 노력하기
2. 토요일 아침에 공복 몸무게 사진 인증하기
3. 1달 동안의 노력도 점검 해볼까요? 😊 (기록 인증)
4. 서로 응원하며 목표에 도달해봐요!!
5. 이유없이 7일동안 글(댓글 포함X)이 없으면 통보없이 강퇴합니다.
6. 열심히 그룹방 활동 할 사람만 가입하기
- 꾸준하게 해보자!! 아자아자!
그룹 가입하기
3달동안 출장도 많고 일도 많다는 이유로 몸무게가 2킬로정도 늘어서ㅠㅠ 자극과 격려받고자 가입했어요^^ 잘부탁해요^^
여기도 댓글 기능이 있군요^^
환영합니다.
얼른 같이 활동 시작해요🥰
반갑습니당 😀
1월2일부터 거의20년 만에 헬스를 끊어서 다니고있는 41세 워키맘입니다
우연히 들어와서 보다가 자리가 하나남아있어 남은기간동안 식단 운동 같이하며 건강하게 빼고싶어서 가입합니다
이런활동 처음이라 많이 미숙하겠지만 최선을 다해서 기록하고 목표를 이루어보겠습니다
식단 운동 인증하고 함께 하면 더 좋을것같아요!!
도전기간이 2월19일까지네요.
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