다이어트

애플힙을 갖기 위한 운동법 [힙브릿지]
위피트

4,481 20 8 | 2015.11.10 09:39
탄력있는 팔을 만들어주는 운동 [벤치딥]
위피트

3,738 11 9 | 2015.11.06 14:28
허리가 날씬해지는 운동 [버드독]
위피트

5,714 25 11 | 2015.11.05 16:12
날씬한 팔을 위한 운동 [덤벨킥백]
위피트

3,421 4 10 | 2015.11.05 15:44
아랫배 제거를 위한 운동 [레그레이즈]
위피트

5,911 32 15 | 2015.11.04 09:44
혼자서 헬스장서 운동하기 가슴운동 [덤벨 벤치프레스]
위피트

3,426 0 7 | 2015.10.30 16:15
등의 군살을 잡아주는 운동 [굿모닝]
위피트

4,544 4 15 | 2015.10.30 16:07
팔뚝살 제거운동 [덤벨킥백]
위피트

3,406 13 14 | 2015.10.29 09:28
굽은 어깨 펴주는 운동으로 아름다운 바디라인을 :)
위피트

3,142 5 9 | 2015.10.23 16:22
날씬한 하체를 원한다면 하체만들기 [런지]
다신지킴이

4,276 8 10 | 2015.10.22 16:18
힙업과 등 물렁살을 한번에 잡는 운동 [데드리프트]
위피트

3,401 5 5 | 2015.10.21 16:14
등살을 빼주고 매끈하게 잡아주는 운동 [풀 다운]
위피트

2,966 10 7 | 2015.10.21 11:13
하체비만 안녕 운동 [와이드스쿼트]
다신지킴이

3,764 0 10 | 2015.10.20 13:58
굽은 어깨 해결해 주는 스트레칭 운동 :)
위피트

3,112 5 7 | 2015.10.16 15:05
나홀로 Fitness [바벨 로우 언더그립]
위피트

2,556 0 0 | 2015.10.16 15:00
아름다운 팔라인 팔뚝살 빼는 운동 :)
위피트

3,101 4 13 | 2015.10.16 14:50
허벅지 뱃살 제거에 탁월한 [마운트 클라이밍]
다신지킴이

5,543 7 10 | 2015.10.15 17:28
필수근육 강화 [푸쉬업]
다신지킴이

3,026 2 4 | 2015.10.13 17:16
허리디스크, 척추질환에 좋은 운동 [플랭크]
위피트

3,683 7 8 | 2015.10.12 17:16
힙업을 원해? 다이어트의 꽃 [스쿼트]
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4,370 11 6 | 2015.10.12 16:39

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