- 7킬로만더빼자
- 다신2022.01.10 20:2048 조회1 좋아요
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1월10일 식사운동
오늘은 3차백신 맞고 집에서 집안일만 했네요~
섭취칼1500대, 산책2000보 이상, 사이클 20분 했어요
별 증상은 없는데 좀 쉬다가 운동 다시 해야겠어요
신랑이 꿀꿀한 일이 있어 저녁 차려주고 안마까지~
잘 해결됐음 좋겠다~^^*
섭취칼1500대, 산책2000보 이상, 사이클 20분 했어요
별 증상은 없는데 좀 쉬다가 운동 다시 해야겠어요
신랑이 꿀꿀한 일이 있어 저녁 차려주고 안마까지~
잘 해결됐음 좋겠다~^^*
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