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  • 우리엘라
  • 정석2022.07.15 22:2154 조회3 좋아요
7월15일 점심식사

오늘 회사점심입니다 삼계탕 한마리 야채스틱 오징어어묵무침 수박입니다 삼계탕의 유혹을 이기지 못하고 싹싹 비웠네요ㅜ ㅜ 맛있었지만 죄책감이 끝내주네요 다시 화이팅해야죠ㅎㅎ

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댓글 (5)

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 07.15 23:49
  • 복날은 그냥 몸 생각만 하는걸롱~~ ^-^
    대신 다른 날 조금씩 더 쪼이자구요~~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.15 22:31
  • 밥 먹어서 살찌는 게 아니라 군것질 땜에 살찌는 거 아닌가요? 맛있게 잘 드셨음 되죠. 너무 죄책감 갖지 마세요.^^*
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정석
  • 우리엘라
  • 07.15 22:34
  • 군것질을 잘 안하는데 어쩌다가 가끔해요 자꾸찌는게 다른걸 과하게 먹어서 그런것 같네요 피곤하다보니까 보니까 커피를 회사에서 좀 마시는데 줄여야 될껏 같네요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.15 22:38
  • 메리아미카엘라 탄수화물을 줄이시고 단백질 위주로 드셔 보세요. 포만감도 있고 살도 덜 쪄요. 커피는 저도 많이 먹어요. 블랙이나 라떼 정돈 살안쪄요.
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정석
  • 우리엘라
  • 07.15 22:39
  • 7킬로만더빼자 네 그렇게 해볼께요 조언 감사합니다
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