- 한계단씩오르기
- 다신2023.10.26 13:1625 조회1 좋아요
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D-70 D-69
아침 : 사과 1개
점심 & 저녁 : 김치볶음밥
1만 3천보 달성!!
D-69
아침 : 호밀빵 2조각 딸기쨈 요거트
점심 : 밀면
간식 : 떡 피자1조각;;
저녁 : 현미쌀밥1/2 떡갈비 톳나물 김치
# 어제 입 터지고 떡까지 먹었네요. 떡순이 떡 참고 있었는데.. 왔다갔다 하면서 결국 다 먹었네요. 정신 차리자! 이번주 일이 많아서 바쁘네요. 운동 못해서 아까움..ㅜ
아침 : 호밀빵 2조각 딸기쨈 요거트
점심 : 밀면
간식 : 떡 피자1조각;;
저녁 : 현미쌀밥1/2 떡갈비 톳나물 김치
# 어제 입 터지고 떡까지 먹었네요. 떡순이 떡 참고 있었는데.. 왔다갔다 하면서 결국 다 먹었네요. 정신 차리자! 이번주 일이 많아서 바쁘네요. 운동 못해서 아까움..ㅜ
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