view-top
  • 재듕
  • 정석2025.02.16 20:1921 조회1 좋아요
2/16(일) 식단운동
⭐️ 공체: 못잼...무서워서못잼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ



⭐️아침 아메리 핫



⭐️ 점저 돼지고기두루치기 조금+ 닭가슴살+ 밥 +야채



⭐️간식 아메리 + 초코쿠키




⭐️ 어제하도많이먹었더니 오늘은 배가 안고팠다ㅜㅠ
주말을 잘보내지못해서 죄책감이있지만 천천히 해내가면 된다는 심정으로... 🥰🥰 요즘 부서이동 보직변경 ㅜㅜ진짜스트레스고 피곤하지만 이럴때일수록 먹는것으로 풀지않도록 주의해야겠다

프사/닉네임 영역
  • 재듕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
2월17일 월
2 22 진57

썸네일

+6
2/15(토) 식단운동
1 15 재듕

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 진57
  • 02.17 21:11
  • 다시~화이팅이에요!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 개말라보고싶다
  • 02.17 13:57
  • 저도 체중이 급증가 했어요😂😂
    이번주도 우리 조금이라도 감량해보아요!!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.16 20:22
  • 담주에 다시 열심히 해 봐요. 홧팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 재듕
  • 02.16 20:28
  • 네네!!!! 담주는 확실한 -1키로 목표입니다!!
  • 답글쓰기
신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 02.16 20:32
  • 재듕 홧팅!!!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동