- 좋은습관들이기
- 정석2026.03.25 08:293 조회0 좋아요
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26.3.25
아침
따뜻한물+애사비+올리브유+소금
점심
참치꼬마깁밥 1인분
저녁
수육, 양상추, 파프리카 3개, 오이, 고추장아찌, 탕수육, 소스
생크림녹차카스테라, 딸기 5개, 블루베리요거트
치즈
마가레트(커피맛) 2봉지, 고구마스틱
운동
걷기 4630보
몸 피곤하고 스트레스 받아 저녁에 입 터짐
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