- 리즈갱신아뵤
- 초보2026.05.10 21:4825 조회0 좋아요
5.10 식단 운동
요즘은 아침에 샐러드로 든든 하게 챙겨 먹고 있어요.
점심은 교회서 짜장밥 먹고
일요일 오후엔 배드민턴 동호회가 있어서 신나게 땀 흘리고 윤동 하고 왔네요.
평소 윤동 하고 오면 저녁엔 밥 하기 귀찮아서 뭘 시켜 막곤 하는데 오늘도 치킨을 주문해버렸습니다 ㅋㅋ
많이 뛰었으니까 괜찮겠지 하는 마음으로..
내일 또 운동하면 되나까요~~
모두 즐밤 되세요.
스리랑카는 이제 6시 20분 이랍니다
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