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  • Moviecoder
  • 초보2016.05.02 00:0531 조회1 좋아요
05월 01일 (음식 1405kcal, 운동 565kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1405/ 1604

565/ 267

성공
(497)

아침식사 : 383kcal (27.26%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
아몬드 (1개, 15g) 105kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) 100kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 914kcal (65.05%)
탕수육 (1회분, 200g) 394kcal
짜장면 (1/2인분, 225g) 350kcal
아메리카노 (1잔, 300ml) 9kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g) 161kcal

간식 : 108kcal (7.69%)
버터구이오징어 (1/4마리, 17g) 52kcal
아몬드 (8.0개, 8g) 56kcal

운동 : 565kcal

보통 걷기 (180분) 565kcal

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