- dlqha
- 입문2016.05.01 14:0527 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 768kcal, 운동 102kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
768/ 1187
102/ 197
성공
(324)
아침식사 : 498kcal (64.84%)
| [파파존스] 치즈롤크러스트수퍼파파스 (2회분, 200g) | 498kcal |
점심식사 : 270kcal (35.16%)
| [포스트] 넛트크런치 (1.5회분, 60g) | 270kcal |
운동 : 102kcal
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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