- 에베레베베
- 입문2016.05.02 13:3330 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 1142kcal, 운동 170kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1142/ 1277
170/ 212
성공
(93)
점심식사 : 570kcal (49.91%)
| 양배추찜 (2소접시, 140g) | 33kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 비엔나소세지 (8개, 64g) | 192kcal |
| 오이 (1개, 190g) | 17kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
저녁식사 : 260kcal (22.77%)
| 두부된장찌개 (1인분) | 104kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 312kcal (27.32%)
| [서브웨이] 클럽샌드위치 (1개, 256g) | 312kcal |
운동 : 170kcal
| 트위스트런 (10분) | 90kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
0
23
