view-top
  • qlql77
  • 정석2014.07.23 10:33178 조회0 좋아요
Q.식이조절좀알려주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트가목적인데
확빼는걸원하진않지만
느긋하게빼는것도원하지않아서ㅜㅜ
점심은 현미밥에반찬먹구
저녁도 그렇게먹을까하는데
별효과없겟죠?ㅜㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • qlql77
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

우엉차 드셔보신분?
6 233 리밋
헬스후밥을먹어도될까요?
8 273 qlql77

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • qlql77
  • 07.23 12:06
  • 날라리+ 헝ㅜㅜ저는더빼고싶은데욕심일까요
    헬스운동순서어케하세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 또라이+
  • 07.23 11:30
  • 저도딱그정도속도를원해서 한시간내외로 헬스하고 점심저녁에 밥먹는대신 모든양을 절반으로하고 있어요ㅠㅠ 2주정도 지났는데 2kg빠진거같네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 린이들만생각
  • 07.23 11:01
  • 전 탄수화물줄여떠니 2키로빠젼요ㅡ
    반찬은 그냥먹고.
    밥양은 반착만.
    위줄이셔요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동