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  • 프스
  • 입문2016.05.01 21:4669 조회0 좋아요
05월 01일 (음식 2868kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2868/ 1284

180/ 214

실패
(1618)

아침식사 : 814kcal (28.38%)
사과 (2회분, 200g) 114kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
[해태] 후렌치파이 딸기 (5회분, 130g) 630kcal

저녁식사 : 2,054kcal (71.62%)
감자탕 (1인분, 900g) 960kcal
[해태제과] 폴라포포도 (5회분, 600ml) 350kcal
황태구이 (1회분, 433g) 571kcal
[오리온] 포카칩 오리지널 (1/2회, 33g) 173kcal

운동 : 180kcal
빠르게걷기 (60분) 180kcal

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