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  • 좆같아서살뺌ㅋ
  • 입문2014.05.25 12:19653 조회0 좋아요
Q.여자가다리근력운동하면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재클라우디아쉬퍼하체비디오따라하고있는데요
이게100%근력운동이라고하더라구요.

하체운동매일따라하고바로실내자전거1시간탑니디ㅡ.
근데뭔가다리가굵어진것같은데;
원래초반엔이런가요?또,제가하는방식이맞는방식인가요?

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  • 좆같아서살뺌ㅋ
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제방법이잘못된건지잘하는건지나눠주세용..
5 532 15키로만빼자아뵤
뱃살 단기간에효과적으로빼는방법알려주세요
3 627 감뀰

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댓글 (2)

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입문
  • 두준비
  • 05.25 16:06
  • 저도 클라우디아쉬퍼하체운동해봤는데요 저는 하체운동하고나서 반신욕20분정도하면서 알풀어줬어요 그러니까 다리가얇아지긴하던데요ㅎ 뭐 지금은 안해서다시쪗지만
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입문
  • 장충동족발같은년
  • 05.25 13:44
  • 알생기신듯..
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