아침 먹구 12시넘어서 나왔나?..

운동하려고 나왔는데...

40분정도 걸어서 빵집 냄새때문에 무작정 들어가서

크림바게트랑 롤케익이랑 스콘이랑 사고.

슈퍼가서 맛있다던 녹차포키 과자 사서

그와중에 가르시니아는 먹고 다 먹었어요.....

바게트 큰 거 아시죠?..그 사이에 크림들어있는건데

와...진짜 너무 맛있는거에요.

먹고싶엇던 롤케익도 먹고. 좋아하는 스콘도 먹고.

마무리로 녹차포키 먹고. 진짜 사람이 아닌거처럼 먹고

소화좀 시키고 거의 3~4시간 걸은 듯요..

오늘 엄청 더워서 지하상가 들어가서 아이쇼핑도1시간 하고.

무작정 걸어갓다가 남자친구 가게도 다녀오고.

발이 너무 아파요 ㅠㅠ

지금 샤워하고 L자다리 중이요.. 2만보 걷는건 진짜 무리인.거 같아요.

근데 저 칼로리가 맞는건가요??

첫 40분걷고 쉬다가 3시간? 4시간 걷고 또 쉬다가 걷고

그러면 칼로리가 줄어든다는데...

2만보 칼로리가 어느사람은 천칼로리라 그러고..

그럼 진짜 좋겟지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘하루 그래도 7~800칼로리는 소모 됐겟죠?

남친가게는 멀어서 지하철 1시간 서서 탓구.갈아타기도 하고 ..


빵 실컷 먹은거 기초대사량까지 합치믄 다 소모 됐기를...ㅠㅠ


일주일 마무리 잘하시구.

공휴일있는 5월도 화이팅하세요♥