- 포비공주
- 정석2016.05.03 09:2794 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1174kcal, 운동 188kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1174/ 1652
188/ 275
성공
(392)
아침식사 : 427kcal (36.37%)
| 바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
| 평창낫또 (1회분, 50g) | 98kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 75g) | 96kcal |
점심식사 : 205kcal (17.46%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g) | 142kcal |
| 방울토마토 (1개, 220g) | 35kcal |
| 청포도 (1회분, 60g) | 28kcal |
저녁식사 : 224kcal (19.08%)
| 평창낫또 (1회분, 50g) | 98kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (4개, 32g) | 126kcal |
간식 : 318kcal (27.09%)
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 35kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 몽쉘바나나 (1회분, 30g) | 155kcal |
운동 : 188kcal
| 스쿼트(세트) (300회) | 132kcal |
| 레그레이즈 (7분) | 56kcal |
0
12
