view-top

  • Assfgg
  • 초보2016.05.02 18:45106 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 955kcal, 운동 578kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

955/ 2523

578/ 420

성공
(1726)

아침식사 : 341kcal (35.71%)
콩나물국밥 (1/2인분, 200g) 225kcal
수란 (1개, 50g) 80kcal
메추리알장조림 (1/2인분, 0g) 36kcal

점심식사 : 289kcal (30.26%)
부채살 (1회분, 100g) 192kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml) 80kcal

저녁식사 : 307kcal (32.15%)
부채살 (1회분, 100g) 192kcal
[베지밀] 검은콩과 16곡 두유 (1팩, 190ml) 115kcal

간식 : 18kcal (1.88%)
[이디야] ICE 아메리카노 (2.0회, ml) 18kcal

운동 : 578kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 338kcal
필라테스 (60분) 240kcal

프사/닉네임 영역

  • Assfgg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동