- 아영어멈
- 입문2016.05.02 20:5418 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1136kcal, 운동 753kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1136/ 1987
753/ 331
성공
(1273)
아침식사 : 460kcal (40.49%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 102kcal (8.98%)
| 토마토주스 (1컵, 500ml) | 102kcal |
저녁식사 : 574kcal (50.53%)
| 잡곡밥 (1공기, 270g) | 402kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 100g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 138kcal |
운동 : 753kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 53kcal |
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