- 두뭉
- 초보2016.05.02 22:0650 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1033kcal, 운동 686kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1033/ 2747
686/ 457
성공
(1943)
아침식사 : 52kcal (5.03%)
| 쌀밥 (0인분, 21g) | 31kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (4장) | 12kcal |
| 깻잎조림 (1/4소접시, 23g) | 9kcal |
점심식사 : 899kcal (87.03%)
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
| [맘스터치]케이준양념감자 (1/2회분, 47g) | 156kcal |
| [KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml) | 160kcal |
| [맘스터치]맘스후라이드치킨 매운맛 (1/2회분, 50g) | 146kcal |
저녁식사 : 52kcal (5.03%)
| 라면 (0큰대접, 50g) | 52kcal |
간식 : 30kcal (2.90%)
| 고구마말랭이 (0회분, 10g) | 30kcal |
운동 : 686kcal
| 이소라 다이어트1 (30분) | 231kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (35분) | 455kcal |
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