- 호나우두
- 초보2016.05.03 16:1012 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1785kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1785/ 1782
156/ 297
실패
(143)
아침식사 : 417kcal (23.36%)
| 참기름 (1큰술, 15g) | 132kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 맛간장 (1인분) | 45kcal |
점심식사 : 623kcal (34.90%)
| 비빔냉면 (1인분, 550g) | 623kcal |
저녁식사 : 745kcal (41.74%)
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 70g) | 292kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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