view-top

  • 꿀호떡씨
  • 초보2016.05.03 14:1511 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1310kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1310/ 1835

0/ 305

성공
(220)

아침식사 : 287kcal (21.91%)
[일동후디스] 앤업카페300 라떼텀블러 (1회분, 300g) 193kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
호박고구마 (1/2회분, 50g) 77kcal

점심식사 : 363kcal (27.71%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) 102kcal
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) 51kcal
방울토마토 (5개, 60g) 10kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 79kcal
고추 (2회분, 200g) 38kcal
제육볶음 (1/4인분, 45g) 83kcal

저녁식사 : 382kcal (29.16%)
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/4봉, 50g) 51kcal
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal

간식 : 278kcal (21.22%)
찹쌀도너츠 (1개, 10g) 50kcal
[탐앤탐스] 그린라떼아이스 tall (1회, 360ml) 228kcal

프사/닉네임 영역

  • 꿀호떡씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동