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  • 만만둥이
  • 초보2016.05.02 10:0433 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 50kcal, 운동 1328kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

50/ 2258

1328/ 376

성공
(3161)

아침식사 : 50kcal (100.00%)
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal

운동 : 1,328kcal
수영 (60분) 735kcal
스트레칭 (20분) 80kcal
스텝퍼 (10분) 60kcal
스쿼트(세트) (90회) 39kcal
런지(세트) (40회) 64kcal
에어로빅 (50분) 350kcal

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