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  • 박보영2
  • 초보2016.05.02 23:1247 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1023kcal, 운동 69kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1023/ 1463

69/ 243

성공
(266)

아침식사 : 526kcal (51.42%)

토마토 (1개, 250g) 35kcal
[CJ] 맥스봉 (1개, 27g) 45kcal
썬넛트 하루견과 검은콩 (1봉, 25g) 135kcal
[오뚜기] 스낵면 미니컵 (1회, 62g) 265kcal
[해태] 후렌치파이 딸기 (1/4회분, 6g) 31kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

점심식사 : 497kcal (48.58%)

조개된장국 (1대접, 114g) 62kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
비름나물 (2소접시, 157g) 78kcal
돼지불고기 (1/2인분, 125g) 268kcal
총각김치 (1/2인분, 35g) 15kcal

운동 : 69kcal
보통 걷기 (60분) 69kcal

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