- cjswotnqhd12
- 초보2016.05.03 10:2858 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1122kcal, 운동 385kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1122/ 3038
385/ 506
성공
(1795)
아침식사 : 258kcal (22.99%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 129kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
점심식사 : 338kcal (30.12%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔, 100g) | 210kcal |
저녁식사 : 129kcal (11.50%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 129kcal |
간식 : 397kcal (35.38%)
| [M2] 502골드 단백질 보충제 (1회, 90g) | 312kcal |
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 85kcal |
운동 : 385kcal
| 헬스 (70분) | 385kcal |
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