- 챠우루사
- 초보2016.05.02 20:3459 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 769kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
769/ 1710
288/ 285
성공
(944)
아침식사 : 41kcal (5.33%)
| 코코넛오일 (1티스푼, 5g) | 41kcal |
점심식사 : 479kcal (62.29%)
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 252kcal |
| 가지나물 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 머위나물 (1/2소접시, 38g) | 32kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 165kcal |
저녁식사 : 93kcal (12.09%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
간식 : 156kcal (20.29%)
| [탐앤탐스]자몽에이드 Venti (1회분, 0ml) | 156kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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