- 잠팅잉
- 초보2016.05.03 06:4916 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 1952kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1952/ 1110
0/ 185
실패
(1026)
아침식사 : 288kcal (14.75%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
| [고려인삼제품공사] 복숭아홍차 (1포, 14g) | 55kcal |
점심식사 : 823kcal (42.16%)
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| [아워홈] 함박스테이크 (1회분, 155g) | 378kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 38g) | 116kcal |
저녁식사 : 676kcal (34.63%)
| [동서] 필라델피아크림치즈 (4큰술, 80g) | 264kcal |
| [파리바게뜨] 엄마가 미는 우리쌀 식빵 (2회, 175g) | 412kcal |
간식 : 165kcal (8.45%)
| 초코칩쿠키 (1/4인분) | 148kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 방울토마토 (4개, 50g) | 8kcal |
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