- suguri85
- 정석2016.05.02 22:1423 조회0 좋아요
05월 02일 (음식 887kcal, 운동 855kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
887/ 800
855/ 839
실패
(71)
점심식사 : 600kcal (67.64%)
| 보쌈 (1.0인분, 200g) | 600kcal |
저녁식사 : 257kcal (28.97%)
| 병아리콩 (1회분, 180g) | 257kcal |
간식 : 30kcal (3.38%)
| 아메리카노 (2.0잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 855kcal
| 보통 걷기 (71분) | 184kcal |
| 런닝머신 달리기 (8분) | 48kcal |
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
| 스트레칭 (4분) | 16kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (1분) | 7kcal |
| 요리 (60분) | 120kcal |
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