- 바부곰탱이
- 초보2016.05.03 21:5637 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 966kcal, 운동 226kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
966/ 1496
226/ 249
성공
(508)
아침식사 : 196kcal (20.29%)
| 뮤즐리carmans classic fruit (1/4회분, 25g) | 111kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
점심식사 : 448kcal (46.38%)
| 쑥떡 (3/4인분) | 211kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 거봉포도 (1/4송이, 100g) | 56kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
| 두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 322kcal (33.33%)
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
| 찐빵 (1개) | 197kcal |
운동 : 226kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) (40분) | 200kcal |
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