- 힘내자빠세호
- 초보2016.05.04 12:5647 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 793kcal, 운동 174kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
793/ 1374
174/ 229
성공
(527)
아침식사 : 401kcal (50.57%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란탕 (1인분) | 246kcal |
점심식사 : 322kcal (40.61%)
| 공기밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 상추겉절이 (1/2인분, 25g) | 10kcal |
| 육개장 (1/4인분, 75g) | 82kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 낙지젓갈 (2회분, 30g) | 24kcal |
저녁식사 : 70kcal (8.83%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 174kcal
| 보통 걷기 (60분) | 174kcal |
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