- 티볼리받자
- 정석2016.05.03 21:5146 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 687kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
687/ 800
180/ 178
성공
(115)
아침식사 : 255kcal (37.12%)
| 훈제란 (1회분, 60g) | 95kcal |
| 정식품 코코넛밀크 240m (1회분, 240g) | 160kcal |
점심식사 : 132kcal (19.21%)
| [파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회, 115g) | 132kcal |
간식 : 300kcal (43.67%)
| [할리스] 밀크티라떼 (1레귤러, 384ml) | 270kcal |
| 메추리알 삶은것 (2.0개, 16g) | 30kcal |
운동 : 180kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 180kcal |
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