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  • 칠삼공
  • 초보2016.05.04 08:5182 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 860kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

860/ 876

0/ 146

실패
(130)

아침식사 : 90kcal (10.47%)

총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal

점심식사 : 214kcal (24.88%)
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 128kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g) 25kcal
삶은계란 난황 (1개, 17g) 61kcal

저녁식사 : 270kcal (31.40%)

퀘스트바 더블초콜렛청크 (1회분, 60g) 180kcal
총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal

간식 : 286kcal (33.26%)
총각네두유 (1팩, 190ml) 90kcal
[농심] 포테토칩 (1/4봉지, 10g) 55kcal
떡꼬치 (1개, 58g) 141kcal

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