- 써니다해
- 지존2016.05.03 20:2626 조회0 좋아요
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05월 03일 (음식 1200kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1200/ 1483
0/ 247
성공
(37)
아침식사 : 294kcal (24.50%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
| 오메기떡 (1회분, 70g) | 150kcal |
점심식사 : 332kcal (27.67%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 80g) | 80kcal |
| 단호박찜 (0인분) | 16kcal |
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
| 찐고구마 (1/4개, 25g) | 32kcal |
저녁식사 : 509kcal (42.42%)
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 204g) | 386kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
간식 : 65kcal (5.42%)
| [동서식품] 카누(KANU) (2회, 200ml) | 40kcal |
| 커피맛사탕 (1낱개, 6g) | 25kcal |
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