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  • 여름엔크롭탑
  • 입문2016.05.06 12:1736 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 2532kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2532/ 1567

0/ 261

실패
(1225)

아침식사 : 415kcal (16.39%)
세븐일레븐 모카라떼 (2회분, 300g) 195kcal
바삭허니치킨 롱김밥 (1회분, 140g) 220kcal

점심식사 : 235kcal (9.28%)
[파리바게뜨] 뽀드득 그릴 소시지 (1개, 100g) 235kcal

저녁식사 : 1,473kcal (58.18%)
[네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g) 725kcal
[네네치킨] 후라이드 마일드 (1/4마리, 175g) 435kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
치킨무 (1회분, 100g) 87kcal
양념치킨소스 (1큰술, 15g) 34kcal
[샐러드미인] 마카로니샐러드 (1회, 40g) 96kcal

간식 : 409kcal (16.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
[롯데] 프리미엄가나블랙초콜렛 (1낱개, 5g) 160kcal
식빵튀김 (1소접시, 70g) 234kcal

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