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  • 현우현아
  • 초보2016.05.03 22:2827 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 1453kcal, 운동 275kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1453/ 1462

275/ 243

성공
(41)

아침식사 : 255kcal (17.55%)
현미밥 (1공기, 150g) 229kcal
오렌지 (1개, 91g) 26kcal

점심식사 : 535kcal (36.82%)
현미밥 (1공기, 46g) 70kcal
김 (1회분, 100g) 25kcal
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (1조각, 160g) 440kcal

저녁식사 : 297kcal (20.44%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 130g) 209kcal
오렌지 (1개, 309g) 88kcal

간식 : 366kcal (25.19%)
육포 (1소접시, 35g) 126kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) 100kcal

운동 : 275kcal
자동차 운전 (100분) 200kcal
가사 (30분) 75kcal

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