05월 03일 (음식 1453kcal, 운동 275kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
1453/ 1462
275/ 243
아침식사 : 255kcal (17.55%)
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
오렌지 (1개, 91g) | 26kcal |
점심식사 : 535kcal (36.82%)
현미밥 (1공기, 46g) | 70kcal |
김 (1회분, 100g) | 25kcal |
[피자스쿨] 콤비네이션피자 (1조각, 160g) | 440kcal |
저녁식사 : 297kcal (20.44%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 130g) | 209kcal |
오렌지 (1개, 309g) | 88kcal |
간식 : 366kcal (25.19%)
육포 (1소접시, 35g) | 126kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
운동 : 275kcal
자동차 운전 (100분) | 200kcal |
가사 (30분) | 75kcal |